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【書評】2022年の読書

読んだだけではもったいないので書評として残しておきます。 個人的な備忘録なため、気になる本があれば一瞥いただけたら嬉しいです。
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熱中症対策 必要なのは正しい知識と塩分

熱中症対策に覚えておいてほしいことは3つだけ。思い込みは危険、毎日一定の水分が足りていない、水分だけではなく塩分摂取も重要の3つが重要です。
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