趣味

読んだだけではもったいないので書評として残しておきます。 個人的な備忘録なため、気になる本があれば一瞥いただけたら嬉しいです。

熱中症対策に覚えておいてほしいことは３つだけ。思い込みは危険、毎日一定の水分が足りていない、水分だけではなく塩分摂取も重要の３つが重要です。